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儿童厌食喝苹果醋有用吗?
作者:admin 发布日期:2016-3-9 11:06:25
      近年来,国内儿童厌食已经成为非常普遍的现象,这一问题让许多妈妈都非常苦恼,不知该如何下手,今天郑新天源小编为您带来广州市妇婴医院儿科副主任医师程冰梅的讲解,厌食是儿科门诊中十分常见的疾病,该如何解决呢?
      喂养不当易致小孩厌食
      程冰梅介绍,一般造成小儿厌食有两个方面的原因:一是疾病造成食欲不振,临床中的厌食症,有慢性胃肠炎、微量元素缺乏等,其中锌缺乏引起的厌食是比较常见。如果发现不是菜谱的问题,就应该找医生看看是否是疾病导致的厌食。造成小儿厌食另外一个原因就是喂养不当,这一点在城市儿童特别明显。乱吃零食、喝过多果汁饮料等不良饮食习惯,容易使孩子的食欲下降。
      减少零食改变饮食习惯
      小孩厌食习惯的养成和父母的溺爱有着很大关系。作为妈妈要从很多的生活细节对孩子加以教育和引导,改变孩子的不良习惯。如孩子在吃饭时应避免看电视,改听柔和轻松的音乐以增加用餐情绪,并避免吃过多的零食。小朋友若在用餐以外的时间吃过多零食,或偏食吃冰淇淋、可乐等食物,易增加肠胃负担,正餐就会吃不下。
      因此小孩子的饭菜要尽量做到多样化,不断变换菜色,让孩子把吃饭当成游戏,在孩子吃完食物后还不能吝啬对孩子的赞扬。若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量;有时候让孩子DIY,吃自己包的饭团、水饺、三明治。
      苹果醋可提升孩子食欲
      据专家介绍,要克服小孩厌食除了控制他们的吃零食或偏食外,还要不断补充小孩的微量元素。品汇苹果醋富含多种人体所需的微量元素和营养成分,它以优质苹果汁为原料,先用酵母菌把苹果汁的糖分等发酵,代谢成苹果酒和其他产物,然后把苹果酒氧化代谢为苹果醋,再把两次发酵代谢的物质具有的酯香与苹果香韵的果香融合在一起。苹果醋酸中有甜,甜中带酸,既消解了纯醋的酸味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口让孩子对其产生浓厚的兴趣,这对饭前开胃十分有益。
      饮用品汇苹果醋还可补心益气、生津止咳、健胃和脾;迅速提升孩子食欲,促进营养吸收。据悉,人体吸收维生素C是靠一种选择性吸收的细胞,这种细胞有个特点是喜酸,品汇苹果醋中的醋会刺激这种细胞,让其大量吸收维生素C,这样可让孩子在吃饭时感觉特别香,让妈妈不再为小孩厌食感到烦恼。
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